Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama: informação e prevenção podem salvar vidas

O câncer de mama é um dos tipos de câncer mais frequentes entre as mulheres e representa um importante desafio para a saúde pública. Por isso, datas de conscientização são fundamentais para ampliar o acesso à informação, incentivar o cuidado com a saúde e reforçar a importância do diagnóstico precoce.

Durante o Outubro Rosa, campanhas realizadas em todo o país destacam uma mensagem essencial: conhecer o próprio corpo, reconhecer possíveis alterações e manter o acompanhamento de saúde são atitudes importantes para cuidar de si.

O que é o câncer de mama?

O câncer de mama ocorre quando células da mama passam a se multiplicar de forma desordenada, formando um tumor. Existem diferentes tipos da doença, com características e tratamentos específicos.

Embora seja muito mais frequente em mulheres, o câncer de mama também pode acometer homens.

A idade é um dos principais fatores de risco, mas histórico familiar, alterações genéticas, fatores hormonais e aspectos relacionados ao estilo de vida também podem influenciar o risco de desenvolver a doença. Ter um ou mais fatores de risco não significa necessariamente que uma pessoa terá câncer de mama.

Quais sinais merecem atenção?

Conhecer as próprias mamas ajuda a perceber alterações que precisam ser avaliadas por um profissional de saúde.

Entre os principais sinais de alerta estão:

• Aparecimento de nódulo ou endurecimento na mama;

• Alterações no formato ou no tamanho de uma das mamas;

• Mudanças na pele, como retrações, vermelhidão ou aspecto semelhante à casca de laranja;

• Alterações recentes no mamilo, como inversão;

• Saída espontânea de secreção pelo mamilo, especialmente quando contém sangue;

• Nódulos na região das axilas.

Esses sinais não significam necessariamente câncer, mas precisam ser investigados. Ao perceber alguma alteração persistente ou suspeita, procure atendimento de saúde, mesmo que você tenha realizado exames recentemente.

Os exames laboratoriais têm algum papel?

Os exames laboratoriais podem fazer parte do acompanhamento geral da saúde e da avaliação clínica de cada paciente. No entanto, exames de sangue de rotina não substituem a mamografia e não são suficientes para rastrear ou descartar o câncer de mama.

Quando existe suspeita da doença, a investigação deve seguir as orientações da equipe de saúde, que poderá indicar os exames necessários para esclarecer o diagnóstico.

Após a confirmação, exames laboratoriais também podem ser solicitados conforme a necessidade, inclusive para auxiliar na avaliação clínica e no planejamento do tratamento.

O que podemos fazer para cuidar da saúde das mamas?

Algumas atitudes contribuem para o cuidado e para a redução de determinados fatores de risco:

• Manter as consultas de saúde em dia;

• Realizar a mamografia conforme a recomendação aplicável à sua faixa etária e ao seu risco individual;

• Praticar atividades físicas regularmente;

• Manter uma alimentação equilibrada;

• Evitar o tabagismo e limitar o consumo de bebidas alcoólicas;

• Procurar atendimento ao perceber alterações nas mamas.

A prevenção não garante que a doença não ocorrerá, mas o acompanhamento adequado e a identificação precoce são fundamentais.