Dia Nacional do Diabetes

No dia 26 de junho, é celebrado o Dia Nacional do Diabetes no Brasil. Essa data tem como objetivo principal conscientizar a população sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento do diabetes, uma doença silenciosa que afeta milhões de brasileiros e exige atenção constante.

Segundo dados do Ministério da Saúde, o Brasil é um dos países com maior número de pessoas diagnosticadas com diabetes no mundo. A doença, caracterizada pela produção insuficiente ou má absorção da insulina, pode causar complicações sérias como problemas cardiovasculares, renais, de visão e até amputações, quando não tratada adequadamente.

O que é o Diabetes?

O diabetes é uma doença crônica que se manifesta em diferentes tipos, sendo os principais:

• Diabetes tipo 1: geralmente diagnosticado na infância ou adolescência, é uma condição autoimune em que o corpo não produz insulina.

• Diabetes tipo 2: mais comum em adultos, está relacionado a fatores como sedentarismo, má alimentação e obesidade.

• Diabetes gestacional: ocorre durante a gravidez e exige acompanhamento médico constante.

Sintomas Comuns

Muitas pessoas convivem com a doença sem saber. Por isso, é importante ficar atento a sinais como:

• Sede excessiva

• Urinar com frequência

• Fadiga constante

• Visão embaçada

• Perda de peso inexplicável

Prevenção e Controle

A boa notícia é que o diabetes pode ser prevenido e controlado com mudanças simples no estilo de vida:

• Adote uma alimentação saudável

• Pratique atividades físicas regularmente

• Evite o consumo excessivo de açúcar e ultraprocessados

• Faça exames periódicos, principalmente se há casos na família

A Importância do Diagnóstico Precoce

Detectar o diabetes cedo faz toda a diferença. Com o tratamento adequado, é possível levar uma vida ativa e saudável. Por isso, o Dia Nacional do Diabetes é um convite à reflexão, cuidado e ação.

Se você ainda não realizou seus exames este ano, procure orientação médica. Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio.